口苦口臭肝不好怎麼調理（口苦口臭悶悶不樂）

2023-04-15 06:23:35 1

很多人會覺得口氣重，口臭是因為口腔清潔沒做好引起的，嘗試過漱口液，口氣清香劑等多種方法，卻仍然不奏效，口腔裡發出的味道不僅令身邊的朋友尷尬，自己也因此而陷入越來越自卑消極的情緒之中。

事實上，世界衛生組織早已將口臭作為一種疾病，調查發現，該病在全世界的發病率普遍都很高，約為19.39%-83%，而在我國，此前的一份針對2000名年齡在15歲至64歲中國人的流行病學調查顯示，口臭患病率為27.5%。有學者曾對上海白領人群的口腔健康進行調查，結果顯示，口臭的檢出率在28.2%-40.3%。

（上海市白領人群口臭流行情況）

近期有朋友留言表示想看口臭的科普文章，希望多了解口臭的原因及中醫調理方法，前面的文章中，和大家講到，口臭的原因主要有脾胃蘊熱、心脾積熱、溼熱蘊結、食積等。

其實，還有一類口臭，在日常生活中也較為常見。

那就是肝鬱所引起的口臭。

祖國醫學中，關於口臭的病因病機論述有較為詳盡的理論和臨床實踐積累，在《諸病源候論·卷之三十·口臭候》中就有記載：「口臭，五臟六腑不調，氣上胸隔。然腑臟氣臊腐不同，蘊積胸膈之間，而生於熱，衝發於口，故令臭也。」明確指出，口臭的發生與體內五臟六腑不調有密切的關係。

而口臭與肝的關係，早在《黃帝內經》中就有提及，《靈樞》曰：「膽液洩，則口苦。」《素問·痿論》有云：「肝氣熱，則膽洩口苦筋膜幹」，認為肝熱是導致口臭的重要原因。

其中的原因，主要與肝臟的重要功能有關，中醫認為，肝主疏洩，重在調暢全身氣機，喜條達而惡抑鬱，如果因為情志不暢，導致肝氣鬱滯，鬱而化火，火熱之邪內侵，尤其是肝膽火旺，膽氣上逆，通常會引起口苦口乾口臭等症狀。

另一方面，肝屬木，脾胃屬土，肝氣鬱滯，會克傷脾土，脾土受傷，則使得脾胃之氣升降失常。而脾胃主運化，包括食物的消化及消化後得到的水谷精微的運輸，脾胃受損，運化功能就會減弱，食物在其中腐化，生出惡臭之氣，可隨之上逆而發於口中，形成口臭，這一過程，中醫也稱之為「腑氣上衝，乃生口臭」。

打個比方，脾胃就如同蒸煮食物的鍋，如果肝氣鬱滯，克傷脾胃，脾胃這一口「鍋」就會受損，比如會變得受熱不均勻，那麼食物就很難均勻地煮熟，有些沒煮熟的食物就難以完全分解為營養物質，並且會鬱積於脾胃內，久而久之，就會產生惡臭之氣並隨胃氣上逆，進而引起口臭。

現代社會，由於工作和生活節奏的加快，越來越多人經常面臨較大的壓力，心情也常常處於不舒暢的狀態下，比如常焦慮、精神緊張、抑鬱、苦悶等，這樣一來，首先傷害的是肝臟，易引起肝臟氣機鬱滯。現實生活中，這一類人群特別常見，臨床上，也的確有很多病友表示，心情不好的時候，口氣重的問題特別明顯。

那麼，對於肝臟失調所引起的口臭，該如何治療呢？

肝臟功能失調所引起的口臭，患者通常也會伴有其他的症狀，比如，之前就有這麼一位病友，63歲的陳先生，有口臭、口乾的症狀，並且這些症狀早在幾年前就有了，但最近半年明顯加重，特別是心情不好的時候，口臭更為嚴重，嚴重到什麼程度呢？就是剛喝完水，再次打開杯子，杯口上的臭味自己聞起來都特別難受，同時還有難入睡，胃脹的表現。觀其舌，可見舌質偏紫，苔黃膩，中有裂紋，舌邊有齒痕。。

這就屬於比較典型的肝鬱口臭，且屬於肝鬱化火，橫逆犯胃，溼熱脾虛之症，因此治療上除了疏肝解鬱之外，還需調和脾胃。

通常來說，肝臟功能失調所引起的口臭，主要有2類，一類是肝膽溼熱型口臭，這一類患者除了有口苦口臭症狀外，還常伴有厭惡油膩，脅肋部不適，小便黃，大便不調等症狀，臨床上可選用龍膽瀉肝湯加減治療。另一類是肝氣犯胃所引起的口臭，患者除了有口苦口臭的表現外，還多伴有脾胃不適等症狀，治療上，常用旋復代赭湯加減治療。

肝鬱也屬於中醫「鬱證」範疇，因女子以肝為先天，故此，臨床上肝鬱所引起的口臭，女性較為多見，而且，肝鬱給女性帶來的影響相較男性來說，會更大，長期的肝鬱，除了會引起口臭或加重口臭之外，還常會導致患者臉色發黃，長斑，乳房脹痛，乳腺增生，有結塊，痛經，月經失調等。因此，如果有這一類相關的症狀，應及時辨證調理，疏肝解鬱。

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