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牙齒表面可以摳出來白色的東西(牙齒上能摳出泥)

2023-05-31 11:13:09 1

不知道你有沒有做過這樣的事,用手指甲在牙齒表面或縫隙旁摳一摳,能摳出軟軟的黃泥,放到鼻子下聞一聞特別臭,有點想嘔,不禁發出靈魂拷問「為什麼每天牙齒還是臭臭的?」

這些臭臭軟軟的「泥」到底是什麼?

其實它們是還沒有完全「進化」的牙結石,目前以食物殘渣的形態附著在牙齒表面上,混合著口腔內細菌,聞起來就臭臭的。每天雖然都刷牙,但是如果刷牙方法不正確,或者刷牙時間不夠,牙齒表面的食物殘渣沒有及時清理乾淨,時間長了就會在唾液的影響下「進化」成牙菌斑或牙結石,到時候更難清理。

它們為什麼這麼臭呢?

一個成年人的口腔中有數十億的細菌,目前鑑別出來的細菌種類有700多種,其中有好的細菌,也有壞的細菌,而讓我們口腔發臭的是厭氧菌,它會不停地繁殖,將口腔內的血液、食物殘渣、脫落的細胞組織分解,最終產生一種硫化物,如果你不愛刷牙、漱口,那麼牙齒縫隙和表面的食物泥垢就會發酵發臭,聞起來想吐。

每天刷牙還是又髒又臭,是怎麼了?

可以說80%的口腔問題都是細菌在搗鬼,其中有一種細菌最讓人頭疼,它就是大名鼎鼎的幽門螺桿菌。很多人會產生這樣的疑問,每天都很認真刷牙,口腔還是很臭,想不通原因,建議你到醫院查查幽門螺桿菌。它是一種非常強悍的細菌,胃酸都不能將其消滅,不僅會導致口臭,還會引發多種胃病,大家一定要重視。

牙齒上的泥垢有什麼危害?

當牙結石還處於軟臭狀態時,通過清潔牙齒可以輕鬆去除,等它形成了堅硬的牙結石,光刷牙就不行了,要去口腔科洗牙。牙結石會導致口腔異味,造成牙根鬆動、牙齦膿腫、牙周炎,等到牙結石越來越多堆積到牙根,牙齒就會脫落。牙結石還會腐蝕牙釉質,造成牙齒敏感,一碰到冷水或熱水就會牙酸。

牙齒上臭臭的黃泥怎麼去除?

一、堅持每天早晚刷牙

大部分人都有早晚刷牙的習慣,難免有的人偷懶,晚上睡覺前不愛刷牙,第二天早上嘴巴臭臭的也不在意。一天至少吃三頓飯,只刷一次牙無法及時清理乾淨食物殘渣,時間長了牙垢就會增多。

二、選擇適合自己的牙刷

說到牙刷大多數人喜歡小頭軟毛牙刷,認為刷牙舒服,其實並不是所有人都適合軟毛牙刷,有牙結石或輕微牙結石的人應選擇有些硬度的刷毛,這樣才有清潔效果。

三、掌握正確的刷牙方式

很多人雖然每天刷兩遍,多屬於草草了事型,刷不到兩分鐘就結束了。刷牙時間至少3分鐘,每個牙齒都要刷到,大家應該學習巴氏刷牙法,只有正確的刷牙才能預防牙結石產生。

四、巧妙使用牙線

有的中年人喜歡用牙籤剔牙,時間長了會發現牙縫越來越大,更容易塞牙了,這個習慣要儘快改掉。比牙籤更好的辦法是用牙線,牙線可以剔除縫隙間的食物殘渣,對牙齒損傷小,只要前後上下拉動,就能將殘留物拉出來。

五、配合漱口水一起使用

很多人知道飯後漱口,這個習慣很好,如果能配合漱口水一起使用效果更好。漱口水消炎抑菌的作用,是維護口腔健康的有效手段,對輕微的牙結石和牙菌斑有去除作用,可以多次使用,大家可以根據自己的牙齒情況選擇相應功效的漱口水。但是記住一點,不能用漱口水代替刷牙

六、牙結石太多建議定期洗牙

如果口腔內的牙結石太多,就不是刷牙或手指甲摳一摳能解決的,必須到專業的口腔診所進行潔牙治療。現在有手工潔治和超聲潔治,大家可以自由選擇。不要等牙結石過多出現牙周疾病才想到洗牙,建議一年兩次定期檢查口腔衛生,如果牙結石過多,就要及時洗牙。不僅可以保持口腔衛生,還能及時發現口腔疾病。

除了在刷牙方式上有所改變,在飲食習慣上也要注意,不要經常吃甜膩、酸性、粘牙的食物,在吃完火鍋、燒烤後及時刷牙、漱口,防止調料殘渣在牙縫內發酵,晚上睡覺前一定要刷牙,保持口腔衛生。

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