茶樹菇雞湯花樣做法（茶樹菇雞湯-美的食色）

2023-07-22 18:53:52 1

夏季人體水分營養流失的快，每天除了多喝水以外，當然還要多喝些營養豐富的湯，但在這樣的季節很多湯都過於厚重油膩，讓人提不起食慾，所以今天小美就為大家分享一道適合夏天的湯-茶樹菇雞湯。 茶樹菇富含豐富胺基酸和多種營養成分，含有豐富的植物纖維素，能吸收湯中多餘的油份，使湯水喝起來更清爽不油膩。

By 美的食色

用料

做法步驟

1、食材洗淨備好，整雞切塊。

2、調味料備齊

3、茶樹菇切根

4、處理好的茶樹菇用溫水泡十分鐘

5、打開美的電磁爐，清水煮沸後放入雞肉、蔥段

6、再次煮沸後，撇去浮沫，撈出雞塊備用

7、將雞塊放入美的電壓力鍋

8、將茶樹菇鋪在雞塊上方

9、倒入沒過雞肉的清水，放入蔥段、薑片、紅棗、枸杞子

10、打開手機端阿里智能APP，選擇煲湯模式，口感選擇適中

11、等待湯煲好

12、烹飪結束後，手動放氣

13、打開電壓力鍋鍋蓋

14、選擇開蓋煮模式，加入鹽，青菜

15、煮十分鐘

16、出鍋，可以喝啦