當歸補血湯正確的食用方法（每日一方女性最愛的益氣補血代表方）

2023-08-11 09:46:35

當歸補血湯是由金元時代李東垣所創造的益氣補血方劑，由黃芪和當歸兩味藥以5∶1比分組成的，具有益氣生血功效，多用於治勞倦內傷，氣血虛，陽浮於外之虛熱證。廣為應用。

近年來對當歸補血湯配伍比例及其有效成分等方面的研究非常重視，許多學者正致力於探索不同配比與其物質基礎及效用之間的內在聯繫方面的實驗研究。隨著現代醫學科學技術的滲入，發現其具有促進造血、調節免疫功能、保護心腦血管等作用，為當歸補血湯用於多種原因所致之貧血等血液系統疾病、心腦血管系統及其腫瘤等疾病提供了科學的實驗依據。

當歸補血湯可以水煎服，也可以加入雞肉、排骨等煲湯食療。

方劑組成：黃芪30g，當歸6g。（黃芪五份當歸一份）

用法：以水二盞，煎至一盞，去滓，空腹時溫服。

當歸：補血；活血；調經止痛；潤燥滑腸

黃芪：益氣固表、斂汗固脫、託瘡生肌、利水消腫

相關典籍：

1、吳昆《醫方考》：「血實則身涼，血虛則身熱。或以飢困勞役，虛其陰血，則陽獨治，故令肌熱、目赤、面紅、煩渴引飲。此證純象傷寒白虎湯之證，但脈大而虛，非大而長，為可辨爾。《內經》所謂脈虛血虛是也。當歸味厚，為陰中之陰，故能養血；而黃芪則味甘補氣者也，今黃芪多於當歸數倍，而曰補血湯者，有形之血不能自生，生於無形之氣故也。《內經》曰：『陽生陰長』，是之謂爾。」

2、《內外傷辨惑論》卷中：「治肌熱，燥熱，口渴引飲，目赤面紅，晝夜不息，其脈洪大而虛，重按全無。《內經》曰脈虛血虛，又雲血虛發熱證象白虎，惟脈不長實有辨耳，誤服白虎湯必死。此病得之於飢困勞役。」

最後例行送上方劑歌訣：

當歸補血君黃芪，芪歸用量五比一；

補氣生血代表劑，血虛發熱此方宜。

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