消食的方法

2023-07-29 10:28:01 1

　　1、取4個生馬蹄，再加250克白蘿蔔，一起搗爛。之後擠汁，趁熱服用能夠幫助消化。

　　2、取胡椒10粒，搗碎，跟大棗10枚，生薑5片一起煎湯服用有助於消化。不過要注意適量。

　　3、取胡椒10粒，搗碎之後加適量的茶葉跟食鹽（你能接受的尺度），用100度的開水衝泡可以促消化。

　　4、如果是因為吃了太油膩的食物而感到不舒服的話，可以喝少量的醋，就可以讓你好轉起來。

　　5、如果是因為天氣熱，胃口不好時候，用一勺醋加適量的白糖之後用開水衝服，能夠生津止渴，增加食慾。

關鍵詞： 方法