頭髮除了水洗還能怎麼清潔（不注意清潔這裡）

2023-05-25 21:30:06 1

#頭條群星9月榜#

不注意清潔這裡

洗再多次頭髮也沒用

很多人洗了一輩子的頭，都不知道怎樣洗頭才是正確的。大部分人只是在清洗頭髮，稍懂養發的人頂多會清洗頭皮，只有資深養發者才懂得清潔毛囊，這才是最最徹底的「洗頭」。

我們的毛囊是讓毛髮生長的皮膚組織，大概有十萬根，別看它數量龐大，它死一個就少一個，絕無重生的可能。所以，養發的「根本」，就在於養好毛囊，以及讓毛囊健康生長的頭皮！

健康的毛囊是半透明狀的，表面沒有堆積物，每根頭髮粗細均勻。不健康的毛囊表面會附著油脂或頭屑，影響毛髮生長。如同一棵小草，你拿塊石頭壓住它肯定長得慢！

很多小夥伴就要擔心了，平時自己頭髮比較油，而且入秋後頭屑較多。會不會毛囊已經嚴重堵塞了？有可能！小編總結了一下，生活中的毀毛囊操作，看看自己踩了多少坑！

一、護理不當

市面上大部分的日化用品都無法徹底把毛囊清洗乾淨，因毛囊是渦旋狀的，如果清洗不徹底，日化用品的化學物質很容易殘留在毛囊「坑」內，加速毛囊壞死，毛囊沒了，頭髮根基不牢，就會導致脫髮。

洗髮水選用不當同樣會損傷毛囊。很多人習慣性選用大牌洗髮水，卻不注意分辨是否適用自己的發質。一般弱酸性、溫和無刺激的洗髮水大眾都適用。

二、抽菸酗酒

吸菸的習慣真是有百害而無一利，菸草的刺激會令毛細血管收縮，影響頭髮的生育和生長。凡是成癮的東西戒起來都很難。所以不管多忙多累，煙這個東西最好不要去碰它。大量飲酒也會導致脫髮，尤其是辛辣的白酒，會使頭皮產生熱氣和溼氣，損害毛囊。即使是啤酒，葡萄酒，畢竟也含有酒精的成分，飲用時應適量。

三、熬夜

經常熬夜的人群，大腦長期處於高度緊張的狀態，容易導致頭皮血液循環不暢，頭皮缺血，從而造成毛囊萎縮，頭髮脫落。

毛囊的重要性

中醫講，「發為腎之華」，頭髮是腎開出來的花。熬夜會使腎臟、肝臟受損，而人體的腎臟、肝臟對頭髮的健康的生長起著非常重要的作用。如果作息無規律，頭髮的健康就無法保證。並且熬夜很有可能會造成腎虛，引起脫髮。由於作息時間規律不正常，熬夜的人群容易出現內分泌失調的現象，間接的也會刺激油脂分泌，毛囊負擔加重，就會影響到頭發生長環境，從而引起掉發。

怎樣徹底清潔毛囊？

南燭葉

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