瘟疫時代，人們開始做奇奇怪怪的夢
2023-04-01 04:26:28 1
拉斯柯爾尼科夫在《罪與罰》中做了一個夢。他夢見整個世界似乎註定要被一場從亞洲中心蔓延到歐洲的極其可怕、聞所未聞、看不見的瘟疫毀滅。所有人都被殺害，只有包括戚跡在內的少數人倖免於難。這個可怕的夢給許多讀者留下了深刻的印象。如今，人們經常習慣於在社交網絡上記錄前一天晚上睡覺留下的夢。然而，越來越多的人意識到，這種新的冠狀病毒正隨風「潛入」夢境，默默地創造著「虛幻的夢境」。
「昨晚我夢見我去購物時，有人故意摸我，在我周圍咳嗽。顯然，我的潛意識和我的整個身體都不好。#瘟疫時代的夢想"
「我以為我是唯一一個做異常夢的人，但如果我在睡覺前看新聞，那些夢會更可怕……」
1014名美國人接受了研究發現的調查和實驗。76.8%的人認為自從美國爆發以來，他們的睡眠受到了嚴重影響。最重要的表現之一是開始頻繁做奇怪的夢。
有些是「現實主義」的夢想。一位住在聖何塞的60歲退休護士說，最近她經常夢想重返工作崗位。帶著管子的病人擠滿了走廊，每個人都咳嗽著尖叫著。領導坐在辦公室裡，開著N95，但她沒有...做了這個夢後，她醒來發現自己渾身是汗。
有些有一點「象徵意義」。在紐約，27歲的丹尼爾說她最近夢見脖子上的鏈子太緊了，她無法呼吸。她脫不了身，也沒有人來幫助她。她喘息著，感到一隻無影手摺斷了她的脖子。她驚魂未定地醒來，想了很久。她覺得這應該和她以前看過的一篇文章有關，那篇文章讓她記憶深刻。文章提到，由於呼吸機的短缺，沒有呼吸機的病人會深深吸氣，就像被扼住喉嚨的人綁架和勒索一樣。
有些屬於「荒謬」。住在洛杉磯的克拉拉說，她夢見捷克總理用一隻黃色塑料鴨子輕鬆取代了中央危機委員會現任主席。聖安東尼奧的蒂姆在五年前夢見蒂娜·菲寫了一本書，名為「Covid-19」，並說這將是「文明的崩潰」。"後來，在她的夢裡，她遇到了麻煩，給我帶來了麻煩."蒂姆回憶道。
眾所周知，夢在某種程度上是潛意識的映射。已經有證據證明影響人類的重大歷史事件具有「入侵」人類潛意識的超級力量。在《第三帝國的夢》中，作者夏洛特·貝納特收集了大約75個在希特勒統治下出生的夢，其中一個是1933年關於讀心機的夢(深受當時「精神控制」氛圍的影響)。「這些夢是獨立於人類意識而創造的，」貝萊德寫道。"可以說他們當時受到了獨裁統治。"
迪爾德麗·巴雷特繪畫
英國斯旺西大學研究睡眠和夢的心理學教授馬克·布拉格羅夫在與同事的實驗中發現，夢往往更側重於情感方面。換句話說，頭腦中「不合理」的小情緒更有可能成為夢想的「俘虜」。
聖母大學的研究專家傑西卡·佩恩進一步認為，「奇怪的、情緒化的和支離破碎的夢都發生在活躍的睡眠中。」在壓力的情況下，人們的睡眠比平時更加不規律，導致頻繁快速的眼球運動睡眠。
根據佩恩的研究，高水平的壓力荷爾蒙(畢竟，現在每個人都很焦慮)，如皮質醇，也可能在奇怪的夢裡起作用，導致進一步的分裂。此外，當大腦中的背外側前額葉皮層(理性思維的中心)停止活動時，也會出現同樣的情況。佩恩說，「瘟疫帶來的壓力使大腦處於前所未有的興奮狀態。難怪會有這麼多美妙的夢。」
哈佛醫學院心理學助理教授、《睡眠委員會》的作者迪爾德雷·巴雷特收集了大約50個「流行病夢」，並將它們與流行病前的夢進行了比較。除了最常見的朋友或家人生病的夢外，大多數流行病夢都有「蟲子」:
「突然，我感到右肩疼痛。我轉過身，看見一個像蚱蜢一樣的東西停在那裡。它咬穿了我的毛衣，開始啄我的肉。有人衝過來幫我處理掉它...但是接著，一條細長的白色蟲子又落在了我的屁股上。當我的朋友走過來輕輕地拉它時，它突然變成了一卷厚厚的白色不明物體……」
巴雷特以前研究過一些奇怪的夢，關於1940年至1942年間79名英國戰俘的夢。肯尼斯·霍普金斯(在兩年監禁中死於肺氣腫)負責記錄這些總計約640個夢。
巴雷特發現這些士兵的夢想幾乎固定在與世隔絕的生活的另一面。逃跑是最常見的主題，以及一些因監禁而錯過的日常活動，如外出就餐等。其中一條內容如下。
「我終於自由了。我在餐館遇見了我的姐姐和朋友。我們一起吃了一頓豐盛的晚餐。然後我們去了一家酒吧，然後又去了另一家，圍著吃，吃得很黑，好像從來沒有吃飽過，很開心……」
巴雷特認為，隨著禁令期限的延長，像這樣的夢會越來越多。「夢實際上是意識的另一個層面，是清醒時思考所面臨的難題。這只是一種不太線性的邏輯。」
大衛·林奇的《雙峰》中的庫珀偵探依靠他的夢想來處理這個案子。
就像清醒的想法一樣，夢是雙向的。當一個人醒著的時候，他的反思是極好的，但是同時他可能會陷入反思帶來的焦慮之中，從而無法集中精力於其他事情。做夢有助於建立記憶，但如果你一遍又一遍地重複同一個夢，很可能你已經陷入了「創傷性夢」的軌道，這種情況經常發生在創傷後應激障礙(PTSD)患者身上。布拉格羅夫說。
研究人員認為，大多數夢，甚至是奇怪的瘟疫夢，都是大腦試圖幫助人們在混亂的一天中找到一些顯而易見或看不見的答案。這些畫面和感覺可能不會消失很長時間。對許多人來說，這不是一件好事，但也不是一件壞事。至少在與他人分享夢想之後，人們已經建立了一些奇妙的聯繫。畢竟，「同一個世界，同一個夢想」。
