夏季高溫遛娃好去處（盛夏遛娃綠蔭必備）

2023-09-11 04:49:30 3

幸福來得太突然，北京疫情「可控」，很多景點、場館都有序開放啦！誰不想出門透透氣呢？不過，本著安全原則，咱還是首選不易扎堆聚集的地方耍，謹慎點總不會錯。

天氣越來越熱，想帶娃親近大自然，卻怕曬？別擔心，這裡我們搜羅的都是些一路樹蔭、小溪相隨的地方，不曬不熱，比市裡涼爽多了。帶娃爬山嬉水享清涼，90%都在綠蔭下！

雖然疫情有漸緩的趨勢，但安排出行還是要查詢好家和目的地兩邊的風險級別、相關規定，同時確認好核酸和健康碼，做好防護。

不用去桂林也能看象鼻山

特別想把這個新奇的小眾爬山地推薦給大家——位於平谷的老象峰景區，京城的「小象鼻山」！這裡交通還算便利，從市區開車一個半小時就能到，離知名的丫髻山也很近。

整個景區不見幾個人，面積不大，路程不長，難度適中，2到3小時能逛完，孩子也能爬，玩一圈不會太累。而且這裡的原始狀態保持得特別好，沒有太多人工開發的痕跡，能見到蝴蝶和各種小蟲，很適合帶孩子來感受野趣。

山間小路鋪設在樹林裡，一路上都有樹蔭蔽日，純天然的「涼棚」果然是非常涼爽，盛夏時節來這裡溜達都沒問題。

景區最大的特色是山頂上的「神象峰」，神似一頭壯實的大象，山窩剛好如同大象的身體和鼻子，人們可以走到大象的身體下面玩耍，小孩子看到這頭「大象」會覺得很新奇，以為是人工雕出來的。

遠觀「大象」的話，可以到「拜象臺」，這裡是景區內看象峰角度最好的位置。或者去象峰對面的「觀象亭」，景致也非常美。需要注意的是，景區裡沒有餐飲服務設施，需要自己帶點飲料餐食，在石桌椅上可以休息歇腳。

「捧河」玩水真過癮

之所以要來捧河灣，就是要玩水的，找個沒人且水淺的地方，脫掉鞋趟趟水最愜意。

溪水順著山谷流下來，清涼又乾淨，小魚、小蝦都精明地遊得飛快，需要用點心才能抓到。還有河蚌也能隨便撈，絕對是帶孩子耍水的好地方。

捧河灣景區裡很安靜，全是養眼的自然景觀——天池、白雲湖、千尺瀑布，山石錯落有致，天然的好環境讓人們可以暫時走出日常，盡情享受野趣。

峰迴路轉，沒走多會兒就能聽到譁啦啦的流水聲，那裡有號稱「千尺」的瀑布。水流算不上洶湧，但在水霧光暈下看起來非常漂亮。一陣清風吹過來，把水珠吹濺到臉上，涼絲絲的，特別解暑氣。

這裡還是戶外攀巖勝地。瀑布一側山體上，有整齊排列的金屬腳蹬，抬頭向上望一眼，沒玩過攀巖的容易天旋地轉，沒點經驗的人還真不敢嘗試。

景區前半段是不用爬山的，一路純玩水，到了後半段才開始有登山路，但也不算難爬，幾十分鐘就能爬到山上的觀景小亭子。

登山小路被山林覆蓋，有綠蔭遮擋也不會覺得太熱，不過這裡還是更推薦平坦好玩的溪水區，太適合帶娃的親子家庭了。

幽穀神潭走走停停玩個夠

懷柔的幽穀神潭曾經是京郊的熱門去處，現下卻基本沒什麼遊客，可以帶娃玩水，也能帶狗狗撒歡，徒步拍照很出片，屬於治癒系的景點。

走在山裡特別涼快，基本都是陰涼，溫度至少比外面低兩度，不會覺得太熱，挺適合消夏避暑。半山腰處還不時飄來淡淡香氣，不知是花香，還是葉子的香味，總之清新舒暢。

景區裡有水的地方特別多，大大小小的溪流水潭，見哪兒都想脫了鞋泡個腳，真是涼爽得很，記得給娃帶上涼鞋、水槍、漁網等等玩水備用呀！

選處最滿意的水潭來趟水納涼，水質清澈，能清晰地看到水底的石子，下手試試，水溫非常清涼，還有很多小魚可以撈。以遛娃為目的的話，其實完全不用爬到山頂，一路上走走停停，涼爽的潭水、小瀑布就足夠讓孩子玩到不想走了。

或許是植被茂密的緣故，林中有很多小動物出沒，比如小松鼠、啄木鳥等，觀察它們的行蹤也是小朋友樂此不疲的節目。

這裡還有一個特別之處——除了爬山玩水，還擁有豐富石刻，到處能看到小和尚、佛像、老鼠娶親之類的不同主題石雕作品，搭配著綠蔥蔥的密林景致，顯出一份禪意清幽。

溯溪、漂流項目多

山林溯溪、峽谷漂流，京東大峽谷裡可玩的項目非常多，地方又大，完全不用擔心人多。最關鍵是峽谷裡涼快呀，即便山外高溫難耐，峽谷裡也是清涼無比。

一條長長的峽谷裡，有五處潭水，還有龍門湖、通天峽，山水形態各異，有清幽的小徑，也有寬闊的平臺。一路漫步一路欣賞自然風光，累了就找塊大石頭坐下來，聽小溪流淌的聲音。

而且景區的山路特別好走，只有少部分臺階，還都是鋪設好的步道，可以說是零難度爬山，除了地上有水溼滑外，沒有什麼陡峭的地方，帶小朋友來玩是很安全的。

峽谷裡還藏著很多驚喜，比如萬丈崖下的險灘，景色就十分驚豔：植被茂密鮮亮，微風拂面涼爽宜人，光是在這裡散散步，哪怕閒呆著，都覺得是種難得的享受。

峽谷裡豐富的水潭可以讓小朋友盡情地踩水玩耍，提上小水桶和網子就可以撈魚，水槍大戰也可以隨時開始。家長要記得給孩子穿上不怕水的防滑鞋，多帶兩套衣服備用。

京東大峽谷內開設了很多遊樂設施，不得不承認多了些商業氣息，但也確實給孩子提供了更多玩樂選擇。

比如，可以坐船進景區，在響潭瀑布下划船，還可以體驗玻璃棧道、吊橋。想到山頂看一看，則可以乘坐懸空纜車上山，欣賞沒有玻璃遮擋的高山峽谷美景。

熱門景點也有清靜小道

石林峽很多人都知道，但如果你的時間寬裕，建議放棄坐人多擁擠的纜車，而是從索道旁邊的小路上山，雖然長路漫漫，但人不多，全程都是叢林小道、綠蔭環繞、溪水潺潺，好不清涼。

一邊是山壁，一邊是山澗流水潺潺，溪邊還擺好了石桌石凳，賞景、玩水，隨時都能停下腳步歇息，帶孩子玩水首選這條登山線路。當然選這條路上山也會途經「天梯」等較陡的路段，下山會輕鬆很多。

七彩池和UFO玻璃觀景臺是石林峽兩大必打卡景點，波光粼粼的七彩池大概是參考黃龍五彩池設計的，大大小小的池子像調色盤一樣呈現不同顏色，宛如天上瑤池，非常夢幻。

如果能努努力爬到山頂的UFO觀景平臺，視野就更加開闊。這個玻璃平臺依崖懸空而建，站在上面有微微顫抖的感覺，腳下是萬丈深淵，仿佛雲端漫步，玩的就是心跳。

這條路線主要推薦給孩子比較大，又喜歡爬山的家庭，山路很長，即便選擇坐纜車，也一樣要走很長的路才能爬到山頂，到達山頂那一刻非常有成就感。年齡太小的寶寶最好再等等，畢竟，抱娃走這麼久的山路真的很累。