嬰兒海姆立克急救法2歲圖（韋納歸因理論中的超實用育兒方）

2023-09-19 23:49:31

在孩子成長過程中，會經歷成功，也會經歷失敗，這都是成長必然會有的經歷。孩子對於那些經歷過的事情怎麼進行歸因會對情緒，自信心，學習行為等構成不小的影響。

韋納的歸因理論概述

想要從歸因理論中得到家庭教育啟發，首先就得知道"歸因"是什麼意思。歸因就是指根據有關的外部信息，線索判斷個體的內在狀態，或者根據外在行為表現推測行為原因的過程，也叫作歸因過程。

韋納(B.Weiner,1935)，是美國著名的認知心理學家，發展了比較著名的歸因理論。

韋納認為成功或者失敗的原因可以分為三個維度：

第一個是成敗的原因是內在原因還是外在原因，也就是內外源，比如能力就是內在原因，運氣就是外在原因。第二個是穩定性維度，也就是這個決定成敗的原因是經常發生的還是偶然發生的。第三個是可控性，就是說，行為動因是否可以控制，比如努力就是可控的。

歸因的穩定性會影響人們對於下一次結果的預期，人們對於下一次結果的預期結果就和上一次一樣，反之就和上一次可能不同。

歸因的內外源維度會影響個體對於成敗的情緒體驗。比如說孩子沒有取得好成績，他將取得不好的成績歸為內在原因，那他會體驗到挫敗，自責；將取得不好的成績歸因於外在原因，他就會很快從失敗之後不好的情緒中恢復過來。

歸因的可控性維度則會直接影響接下來的努力程度。比如，孩子認為這次取得好成績是因為自己努力了，那接下來的學習便會更加努力。

此外，還有一種歸因方式需要作為家長的特別注意，那就是孩子將失敗歸於內部的，穩定的，不可控的因素，這樣的歸於方式會讓孩子產生習得性無助。習得性無助的結果就是個體消極地面對生活，經常沒有意志力，信心去戰勝困境，而且十分依賴別人的意見和幫助。孩子就容易感到內疚、沮喪和自卑，認為無論盡多大努力，都將難以提高自己的達到成功，對活動失去興趣額，不願做嘗試性努力，得過且過的心靈偏差，從而對孩子的健康成長構成了不小的阻礙。

家庭教育啟發

1、誇獎孩子的原因要具體

在家庭教育中，很多家長都掌握了鼓勵式教育的方法，但是大多都只會說"你真棒"，"你真是一個聰明的孩子"，這樣的鼓勵雖然能夠給孩子帶來愉快的情緒體驗，但是對於孩子的發展起到的作用就沒有那麼大了。

這個時候應該怎麼說呢？

我來舉個例子，當孩子取得了不錯的考試成績，作為家長的你，應該和孩子分析這次取得好成績的原因，比如說"因為你前一段時間的努力學習所以取得了這次的好成績，我們要繼續努力哦"。這樣和孩子講，他就知道努力是可以自己控制的，並且努力可以取得好成績，得到父母的認可，接下來孩子在學習，生活過程中通過努力達到自己的目標，從而獲得良好的發展。