免費心理健康測試(心理諮詢免費測試)
2023-11-05 13:06:02
心理健康如何測試
做一些專業的心理測試機構,去反映你的一個心裡狀態
求一些學生心理健康的小測試,測試題目不要太多不要超過10個最好5個...
1. 平時不知為什麼總覺得心慌意亂,坐立不安。( )2. 上床後,怎麼也睡不著,即使睡著也容易驚醒。( )3. 經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。( )4. 經常早醒1-2小時 ,醒後很難再入睡。( )5. 學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習。( )6. 讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什麼。( )7. 遇到不稱心的事情,便較長時間地沉默寡言。( )8. 遇到不稱心的事,會無端發火。( )9. 有時哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。( )10. 感到現實生活中沒有什麼事情能引起自己的樂趣,鬱鬱寡歡。( )11. 老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快。( )12. 遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。( )13. 經常為一點小事與人爭吵發火,過後又後悔不已。( )14. 經常追悔自己做過的事,有負疚感。( )15. 一遇到考試,即使有所準備也會緊張焦慮。( )16. 一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。( )17. 非常害怕失敗,常常會提心弔膽,畏首畏尾。( )18. 感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。( )19. 自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。( )20. 喜歡跟比自己年齡小或能力不如自己的人一起玩或者比賽。( )21. 感到沒有人理解自己,即使是好朋友也很難使自己高興。( )22. 發現別人在竊竊私語,便懷疑別人是否在背後議論自己。( )23. 對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒。( )24. 缺乏安全感,總覺得別人和自己過不去。( )25. 參加春遊等集體活動時,總有孤獨感。( )26. 害怕見陌生人,與人交往常常會臉紅。( )27. 在黑夜行走或獨自在家會有恐懼感。( )28. 一旦離開父母,心裡就不踏實。( )29. 經常懷疑自己接觸的東西不乾淨,反覆洗手或換衣服,對清潔極端注意。( )30. 擔心是否鎖門和可能著火,反覆檢查,經常躺在床上又起來確認,或剛一出門又返回檢查。( )31. 對他人的疾病非常敏感,經常打聽,深怕自己也身患相同的病。( )3 2. 對某個異性夥伴的每一個細微行為都很注意。( )33. 有時侯會有脫離集體的想法。( )
測試說明 1)如果有1-5個問題,是很正常的事,說明你心理還是比較非常健康,請你放心。2)如果有6-8個問題,可以找爸爸媽媽或同學聊聊。 3)如果有9-33個問題。你可以找心理輔導老師談談,讓老師幫助你。
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心理測試題?急急急???
測試說明:
對以下40道題,如果感到「常常是」,劃√號;「偶爾」是,劃△號;「完全沒有」,劃×號。
測試題:
1.平時不知為什麼總覺得心慌意亂,坐立不安。
2.上床後,怎麼也睡不著,即使睡著也容易驚醒。
3.經常做惡夢,驚恐不安,早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。
4.經常早醒1-2小時 ,醒後很難再入睡。
5.學習的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭學習。
6.讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什麼。
7.遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。
8.感到很多事情不稱心,無端發火。
9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開,整日思索。
10.感到現實生活中沒有什麼事情能引起自己的樂趣,鬱鬱寡歡。
11.老師講概念,常常聽不懂,有時懂得快忘得也快。
12.遇到問題常常舉棋不定,遲疑再三。
13.經常與人爭吵發火,過後又後悔不已。
14.經常追悔自己做過的事,有負疚感。
15.一遇到考試,即使有準備也緊張焦慮。
16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失信心。
17.非常害怕失敗,行動前總是提心弔膽,畏首畏尾。
18.感情脆弱,稍不順心,就暗自流淚。
19.自己瞧不起自己,覺得別人總在嘲笑自己。
20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。
21.感到沒有人理解自己,煩悶時別人很難使自己高興。
22.發現別人在竊竊私語,便懷疑是在背後議論自己。
23.對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑,甚至嫉妒。
24.缺乏安全感,總覺得別人要加害自己。
25.參加春遊等集體活動時,總有孤獨感。
26.害怕見陌生人,人多時說話就臉紅。
27.在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。
28.一旦離開父母,心裡就不踏實。
29.經常懷疑自己接觸的東西不乾淨,反覆洗手或換衣服,對清潔極端注意。
30.擔心是否鎖門和可能著火,反覆檢查,經常躺在床上又起來確認,或剛一出門又返回檢查。
31.站在經常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上,有搖搖晃晃要跳下去的感覺。
32.對他人的疾病非常敏感,經常打聽,深怕自己也身患相同的病。
33.對特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色牆壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。
34.經常懷疑自己發育不良。
35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。
36.對某個異性夥伴的每一個細微行為都很注意。
37.懷疑自己患了癌症等嚴重不治之症,反覆看醫書或去醫院檢查。
38.經常無端頭痛,並依賴止痛或鎮靜藥。
39.經常有離家出走或脫離集體的想法。
40.感到內心痛苦無法解脫,只能自傷或自殺。
測評方法:
√得2分,△得1分,×得0分。
評價參考:
1)0-8分。心理非常健康,請你放心。
2)9-16分。大致還屬於健康的範圍,但應有所注意,也可以找老師或同學聊聊。
3)17-30分。你在心理方面有了一些障礙,應採取適當的方法進行調適,或找心理輔導老師幫助你。
4)31-40分。是黃牌警告,有可能患了某些心理疾病,應找專門的心理醫生進行檢查治療。
5)41分以上。有較嚴重的心理障礙,應及時找專門的心理醫生治療。
有意思的心理小測試。介紹幾個
一。請將以下的5種動物,依你對它們喜愛的順序排列:
- 母牛 - 老虎 - 綿羊 - 馬 - 豬-
二。請在於以下的每一句話之後寫出一個你對於它所感覺的形容詞:
- 狗 - 貓 - 老鼠 - 咖啡 - 海
三。請想一些人 (這一些人必須認識你,並且對你來說是非常重要的人) 將這一些人與以下的顏色聯想在一起(不要重複名稱或顏色) 每一個人只能和一個顏色聯想而已
- 黃色 - 橘紅色 - 紅色 - 白色 - 綠色
答案:
一。這將會解說你心目中許多重要事件的順位:牛 代表事業;老虎 代表自信;綿羊 代表愛情;馬 代表家庭;豬 代表金錢。
二。你對與狗的形容詞就是形容你自己本身的人格。 - 你對於貓的形容詞就是形容你的伴侶的人格。 - 你對於老鼠的形容詞就是形容你的敵人的人格。 - 你對於咖啡的形容詞就是形容你對於性的看法。 - 你對于于海的形容詞就是形容你對於你自己本身的人生的看法。
三。黃色:這是一位你永遠不會忘記的人;橘紅色:這是一位你永遠可以當他為真正的朋友的人;紅色:這是一位你真正深愛的人;白色:這一位是你靈魂的雙胞胎;綠色:這是一位你終身難忘的人。
心理測試題:測測你的被騙指數有多高
假設有一天你不小心在森林裡迷路,這個時候忽然有四種鳥類出現在你面前,並各自停在不同的方向對你說「出口在這邊啊!」那麼你會相信哪種鳥類的話呢?
A、雄鷹
B、鸚鵡
C、貓頭鷹
D、鴕鳥
測試結果:
選擇A:不辨是非
易騙度:★★★★★
只要別人用嚴肅的表情對你說話,你就會上當,而且只要以權威的語氣來騙你,你就會立即照做。
選擇B:全憑直覺
易騙度:★★★
你表面精明,但你的判斷全憑外表,只要對方長得一副好好先生的樣子,你就會立刻上當,是典型的\\\"以貌取人\\\"一族。
選擇C:警覺性高
易騙度:★
你被騙的可能性甚低,因為你的警戒心強,對任何事都抱著懷疑的態度,別人若想欺騙你是相當困難的
選擇D:憨直老實人
易騙度:★★★★
你十分相信熟人,至今被騙過的經驗一定多得數不清,朋友想騙你上當是件超級簡單的事
世界上有哪些著名的心理測試題?
一、房樹人測驗:幫你解讀內心深處的秘密