把壁虎弄死會怎麼樣
2023-03-29 03:20:59 1
昆蟲恐懼症
看起來你是嚇壞了,而且對壁虎的恐懼已經嚴重影響你的生活
成為你嚴重的心理障礙了
你所說的仿佛你所害怕的壁虎已經無處不在了
這是心理學行為治療理論中所說的「泛化」現象,即由於某種特定刺激形成後,另外一些類似的刺激也會誘發同樣的條件反應,新的刺激越接近原刺激,條件反應被誘發的可能性就越大。例如,某人曾被某種蟲子咬傷,產生了對昆蟲的恐懼,後來發展到害怕一切昆蟲。這就是人們常說的「一朝被蛇咬,十年怕井繩」。
恐懼症是極為常見的心理障礙。引起恐懼的直接原因因人而異,有的害怕高臺、大橋,有的害怕蛇和蜘蛛;有的害怕獨自站在廣場中央;有的則害怕周圍擠滿了人,害怕當眾站出來發言演說。恐懼症患者明白自己的恐懼是毫無理由的,然而,他們無法控制恐懼的爆發性發作。幸運的是,多數恐懼症是有「解藥」的。
行為療法 :在心理醫生的監護下,讓病人有意識的去接觸那些誘發恐懼之物。
認知療法:醫生不是讓病人試圖迴避那些恐懼之物,而是讓他們主動面對恐懼發作,幫助他們認識到自己的莫名恐懼是錯誤的。
藥物療法:在心理、行為療療法無效的情況下,在醫生指導下服用一些抗焦慮,抗抑鬱藥物治療嚴重的恐懼症,但停藥後病情又會復發,所以結合特殊心理療法就更理想了。
如果說短時間內,要你去接觸壁虎是或許不大可行的
你自己靜下心來想想,小小的壁虎傷害的了你嗎
壁虎又不是蠍子蜈蚣之類的帶劇毒的昆蟲
它只不過是吃蚊子和飛蛾的小昆蟲
它又不吸血不咬人(你想想你聽說哪天壁虎咬過人的或者咬傷人的?)
你所懼怕的原因可能是小時候被家人誤導和它醜陋的外表吧
放心吧,它對你沒有任何的殺傷力
你只不過是自己嚇自己而已
很多恐懼不是因為物品本身的傷害力
而是因為我們對該物質的無知而無限誇大它的威脅性
先不要把你的注意力全部集中到你所懼怕的壁虎身上
天天想著它多難受啊,很多時候都是你自己嚇自己而已
你越怕它,它就越接近你(其實你是自己一直在心理暗示)
怎麼到處都是壁虎啊,萬一從牆壁上掉我身上怎麼辦等等
你自己想想,這些擔心真的有必要嗎?有用嗎?
為什麼不要注意力,放到別的地方去
比如某件漂亮的衣服,好吃的美食、精彩的電影等等
看的出你是個有點膽小的女生,我想就算不是壁虎你也會害怕別的
你可以嘗試著多在戶外,多一點業餘活動等等
接觸更過的人,更精彩的世界等等
相信我,壁虎啃不動你的,呵呵,是你太敏感和脆弱了
為什麼不象野蠻女友裡的全智賢,稍微野蠻一點
脫下你的拖鞋,把壁虎打的遠遠的,再也不敢接近你了
勇敢一點哦,呵呵,學會保護你自己
以下是我出的一點「壞主意」供你參考,幫你驅逐壁虎:
1.在自己的房間內,把窗戶用細密的紗窗布保護起來(既防蚊子,又防各種昆蟲)。門呢,在門的四周用驅蟑螂或者老鼠的粉筆畫上幾圈,以後每周補畫一次,保證藥效。
2.保持房間的乾淨整潔,東西儘可能的堆整齊,把雜物放的別的房間裡。你的房間儘可能的少放大的家具(尤其木家具)。儘量讓房間乾燥通風一點,晚上開燈後把窗戶關上或者把窗簾拉上讓蚊子和飛蛾少點。壁虎沒了食物,自然對你的房間沒有興趣啦。
3.把一些牆壁邊角的小縫隙都想法堵上,排水口加個細鐵絲網。
4.定期的燻蚊子和蟑螂,順帶也是燻壁虎的,買那種強效的驅蟑螂的藥燻。當然是你睡覺前或者不在房間的時候,不要燻著自己了。
好啦,最重要的是你要勇敢點哦!希望你會好起來哈!